SMP1 ボゴール2日目

無事に2日目の朝を迎えました。 早朝6:20に集合し、保健係が身体を動かすメニューを考え、みんなで体操と軽くランニングを行いました。 朝食はビュッフェ形式です。これからの体験学習に向けてしっかり食べることができました。 …

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SD6 食育講座

 株式会社明治より『すすんで運動、しっかり食べよう!』というテーマで、食育講座をしていただきました。  今の自分にどんな栄養素が特に必要なのか、適度な運動とバランスのよい食事の深いつながりなどについて学びました。 成長期…

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SMP3 食育講座

本日1時間目に、株式会社明治の小峰様から「考えよう 明日の体づくり」というテーマで食育講座を開いていただきました。ワークシートを使って自分の朝食を振り返ったり、栄養素について知ったりすることで、いかに食事が大切かを再確認…

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