株式会社明治より『すすんで運動、しっかり食べよう!』というテーマで、食育講座をしていただきました。
今の自分にどんな栄養素が特に必要なのか、適度な運動とバランスのよい食事の深いつながりなどについて学びました。
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自分で準備できるものもあるかな?
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成長期真っ只中の6年生!進んで運動、しっかり食事、適度に休養を意識して、健康な体づくりを目指してほしいです。
株式会社明治より『すすんで運動、しっかり食べよう!』というテーマで、食育講座をしていただきました。
今の自分にどんな栄養素が特に必要なのか、適度な運動とバランスのよい食事の深いつながりなどについて学びました。
成長期真っ只中の6年生!進んで運動、しっかり食事、適度に休養を意識して、健康な体づくりを目指してほしいです。
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